Iedereen heeft er wel last van. Dit kan structureel zijn, maar het kan ook opeens uit het ‘niets’ komen. De oorzaken van vet haar liggen vaak meer voor de hand dan jezelf denkt. Net als de oplossingen. 

Wat is vet haar? 

Vet haar ontstaat wanneer je hoofdhuid meer talg produceert dan nodig is. Talg is een vettige substantie die geproduceerd wordt door talgklieren, die zich rond de haarzakjes bevinden. Normaal gesproken heeft talg een belangrijke functie: het beschermt je hoofdhuid en haar tegen uitdroging en schadelijke invloeden van buitenaf. Maar wanneer er te veel talg wordt geproduceerd, kan het haar er vettig, futloos en onverzorgd uitzien. 

Gelukkig zijn er voor de meeste haarproblemen oplossingen. Wij willen je daarmee een handje op weg helpen met dit artikel over hoe je vet haar het beste kan aanpakken. Wat zijn de oorzaken? En wat zijn de oplossingen? Natuurlijk is elk haartype en lichaam anders, dus wij kunnen niet garanderen dat je bij een keer van het behandelen van het haar resultaat ziet. 

Hoe ontstaat vet haar eigenlijk? 

Vet haar ontstaat door een overtollige talgproductie door de hoofdhuid. De talgklieren maken te veel talg aan. Dit zorgt ervoor dat je haar vet wordt en het veroorzaakt ook vette roos. Die talgklieren zitten er gelukkig niet voor niks. Het talg dat ze uitscheiden zorgt ervoor dat je haar soepel en gezond blijft. Het beschermt het lichaam tegen bacteriën, schimmels en infecties. Het is dus van groot belang dat dit proces in balans is. Het is ook een natuurlijk proces, dus je hebt er zelf niet veel invloed op. Wel kan je zelf bepalen hoe ver je het laat gaan en hoe je dit voor je gevoel wat kan verminderen. 

Het heeft dus te maken met je talgproductie op je hoofdhuid. Natuurlijk het je lichamelijke balans hier invloed op. De oorzaak van overtollig talgproductie kan komen door een aantal belangrijke factoren in je leven die invloed hebben op je lichamelijke balans. 

Aantal oorzaken: 

• Je hebt stress 
• Het is erfelijk 
• Je zit in je menstruatie cyclus 
• Je zit in de overgang 
• Zwangerschap 
• Puberteit 
• Ongezond eten 
• Temperatuurverschillen 
• Geen goede shampoo en verzorging (te weinig of te veel wassen met onjuiste haarproducten) 

Zoals je al leest bij de oorzaken hierboven, lees je dat het vooral met fasen te maken heeft dat je hormonen veranderen. Stress, menstruatie, overgang, zwangerschap en puberteit zijn vooral hormonaal. Hier is veel minder aan te doen dan aan bijvoorbeeld je haar winterproof maken om zo de temperatuurverschillen te tackelen. Het is ook belangrijk om je hoofdhuid zo min mogelijk te stimuleren. Masseren tijdens het wassen is lekker, maar dit zorgt ervoor dat je talgproductie omhoog gaat. 

En dan heb je nog hormonale schommelingen. Bij hormonale schommelingen, die ervoor zorgen dat je haar vetter wordt kan je wel reduceren, maar niet volledig uitsluiten. Natuurlijk hebben wij wel een aantal handige tips & tricks om jou op weg te helpen bij het verminderen van een vette hoofdhuid. 

Hierbij 10 handige en makkelijke tips: 

1. Was je haar minder vaak. 

Als je elke dag je hoofdhuid te veel stimuleert en reinigt, gaan je talgklieren overuren maken. Door de prikkels die jij ze geeft (masseren en reinigen) krijgen ze seintjes door dat ze moeten gaan produceren. Dat betekent voor jou: je haar wordt steeds vetter en met een beetje pech dan gaat je hoofdhuid nog jeuken ook. Je raakt dan in een vicieuze cirkel. Om dit tegen te gaan, probeer je haar minder te wassen. 

Het beste is dus om te gaan proberen of je je haar 2 tot 3 keer in de week kan wassen. Dit is een van de beste manieren om vet haar te tackelen. Door je haar minder vaak te wassen, wordt je haar in het begin best wel vet. Je kan dit natuurlijk voorzichtig afbouwen, begin bijvoorbeeld met om de dag te wassen. Als het kan gebruik dan ook geen droogshampoo, een hoed of prachtig doekje kan ook heel mooi zijn. Houdt even vol dan! En dan ga je snel merken dat je haar op ten duur steeds minder snel en minder vet wordt. 

2. Douche niet te heet! 

Een andere prikkel die ervoor zorgt dat de talgproductie vermeerderd is een hoge temperatuur. Je merkt waarschijnlijk wel dat je in de zomer vetter haar hebt en in de winter juist wat droger. 

Douche dus met een lagere temperatuur om de talgproductie op je hoofdhuid te verminderen. Dit is een handige tip die niet te veel inspanning vereist. Wel even op je tandjes bijten natuurlijk als je normaal van heet douchen houdt! 

3. Spoel de haarproducten goed uit. 

Het is belangrijk dat je altijd goed je shampoo en conditioner uitspoelt. Het restjes die op je hoofdhuid achterblijven zorgen niet per se voor een vettere hoofdhuid, maar je haar ziet er wel een stuk vetter uit. Het oogt sneller vet, waardoor je je eraan gaat irriteren. Dit zorgt er weer voor je dat je er vaker aan gaat zitten waardoor je haar wel degelijk vet wordt. Dus spoel goed uit! Ook in verband met de resten die stylingsproducten achterlaten. Dit zorgt er namelijk wel voor dat je haar vetter wordt. Hierover meer bij tip 5! 

4. Gaat minder borstelen vet haar tegen? 

Het is een ochtend ritueel. Als je je klaar maakt haal je even je borstel door je haar. Of je hebt standaard een borstel in je tas. Even lekker je haar borstelen. Wil je minder vet haar? Dan moet je daarmee stoppen. Niet leuk, niet fijn. Wel beter voor het proces om minder vet haar te creëren. Door het borstelen wordt de talgproductie gestimuleerd. Voor je hoofdhuid voelt borstelen hetzelfde als masseren. Ook verspreid je oliën met borstelen over je haar. Dit veroorzaakt ook vet haar. Wil je toch wel graag je haar regelmatig kammen? Begin dan met kammen vanaf de oorlengte. Vooral de punten. Probeer je hoofdhuid dus over te slaan. 

5. Beperk het gebruik in stylingsproducten. 

Ja, je leest het goed. Zo min mogelijk stylingsproducten. Van gels, wax, crèmes, pasta’s tot sprays: beperk het gebruik. Deze producten maken niet per definitie je haar vetter, maar deze zorgen er wel voor dat je vaker je haar moet wassen. Een droogshampoo kan voor jou een tijdelijke oplossing zijn, maar je veroorzaakt dan alleen maar meer resten van stylingsproducten. Dit geeft het gevoel dat je haar vies en vet is. Dan wil je het weer wassen. Zo blijf je bezig, want dan gaat je goede voornemen van 2 tot 3 keer wassen in de week gelijk de prullenbak in. Dat zou zonde zijn. 

6. Draag je haar vast. 

Als je je haar los draagt, dan ben je sneller geneigd om aan je haar te gaan zitten. Even lekker met je handen door je haar of met een plukje spelen. Hierdoor wordt wederom de hoofdhuid geprikkeld. Het gevolg: de talgproductie gaat omhoog. Je haar wordt dan weer vet. Doordat je ermee speelt wordt het vet verspreidt over je haar. Alsnog heb je aan het eind van de dag een vettere coupe dan waarmee je begon. Ook als je lekker in bed ligt tijdens het slapen. De wrijving met de hoofdhuid wordt daardoor minder. En natuurlijk met je kussensloop. Hierdoor blijft de talgproductie in evenwicht. 

7. Zit zo min mogelijk aan je haar! 

Helaas. Het heerlijke gefrunnik, gefriemel en masseren geeft je hoofdhuid prikkels om de talgproductie op te voeren. Resultaat: vet haar. Probeer zo min mogelijk met je handen door je haar te gaan. 

8. Gebruik de juiste shampoo en conditioner. 

Heb je wel de juiste shampoo en conditioner die bij jou haar past? Kijk altijd even goed naar de shampoo en conditioner die je gebruikt. Twijfel je over je shampoo of conditioner? Neem gerust even een kijkje in onze webshop! 

Wat ook een oplossing biedt, is de nieuwe trend van dit moment: sulfaat – en parabeen vrije shampoos en conditioners. Dit reinigt je hoofdhuid wat milder, waardoor je haar meer op eigen krachten komt. Hierover kan je meer lezen in onze blog: Wat zijn siliconen, parabenen en sulfaten? 

9. Was regelmatig je kussensloop. 

Simpel hé? Een klein detail dat een grote verandering te weeg kan brengen: regelmatig je kussensloop even verschonen. Klein wasje van 30 minuutjes en je hebt de friste kussensloop wat je kan bedenken. waarom? Omdat je de hele nacht lekker ligt te woelen komt het talg (dus het vet), resten van stylingsproducten en je shampoos/conditioners van je hoofdhuid in je kussensloop terecht. Daarom is het belangrijk deze met enige regelmaat schoon te maken. 

10. Gebruik droogshampoo! 

Droogshampoos helpen ook met het uitstellen van de wasbeurten. Heb je het gevoel dat je haar vies/vet is of dat het vet oogt? Dan heb je altijd de oplossing: droogshampoo. Deze geeft je een verfrissend gevoel en je haar oogt een stuk minder vet. Je voelt je dan niet alleen prettiger maar ook stel je het wassen nog een dag uit. Dit betekent dat je op termijn een stuk minder vet haar hebt. Natuurlijk is ieder haartype en hoofdhuid anders. 

Conclusie! 

Met shampoos/conditioners en droogshampoos kan je een hoop oplossen. Ook met de kleine details zoals je borstel schoonmaken, je kussensloop verschonen en je haar niet te vaak borstelen kom je een heel eind. Wat alsnog een van de allerbelangrijkste punten is: GEDULD. Rome is niet in 1 dag gebouwd, zo ook het dat je haar ineens een stuk minder snel vet wordt. Zoals voor alles geldt: balans. Eet gezond, beweeg en zorg goed voor jezelf. De enigste die daar verandering in kan brengen ben jij! 

Mocht je nog vragen na het lezen van deze blog, neem dan gerust contact op met onze professionele klantenservice. Onze specialisten zijn op werkdagen bereikbaar in de chat of per e-mail via info@siscoshop.nl.